Pensjonskalkulator 2026

Pensjonskalkulator 2026 – Beregn alderspensjon fra NAV

Lurer du på hva du får i pensjon fra NAV? Vår pensjonskalkulator hjelper deg å estimere alderspensjonen din basert på lønn, alder og ønsket pensjonsalder. Kalkulatoren bruker ny pensjonsmodell (gjelder alle født i 1963 eller senere) og oppdaterte tall for 2026.

Slik fungerer alderspensjon i Norge

Den norske alderspensjonen fra NAV er bygget opp over et helt yrkesliv. Slik fungerer det:

• 18,1 % av inntekten opp til 7,1G (ca. 924 000 kr) legges til pensjonsbeholdningen din hvert år
• Du tjener opp pensjon fra første krone og helt fra du er 13 år
• Pensjonsbeholdningen vokser hvert år med lønnsveksten i samfunnet
• Når du pensjonerer deg, deles beholdningen på et delingstall basert på forventet gjenstående levetid
• Jo lenger du venter med å ta ut pensjon, desto lavere delingstall og dermed høyere månedlig pensjon

Grunnbeløpet (G) og inntektsgrenser 2026

Grunnbeløpet (G) er selve fundamentet i det norske pensjonssystemet. Per 1. mai 2025 er G 130 160 kroner. Det oppdateres hvert år 1. mai.

• Maks pensjonsgivende inntekt: 7,1G = ca. 924 000 kr
• Opptjeningssats: 18,1 % av inntekten opp til taket
• Inntekt over 7,1G gir ikke mer pensjonsopptjening

Når kan du gå av med pensjon?

Du kan tidligst ta ut alderspensjon fra 62 år, men bare dersom pensjonen din er høy nok til å overstige minstepensjonen. Ikke alle oppfyller dette kravet ved 62 år.

• 62 år: Tidligst mulig – krever høy nok pensjonsbeholdning
• 67 år: Standard pensjonsalder – her kan alle ta ut uansett beholdning
• 75 år: Senest du kan utsette uttaket

Du kan kombinere pensjon og arbeid fritt – det er ingen grense på hvor mye du kan jobbe mens du mottar alderspensjon.

Delingstallet – nøkkelen til pensjonsnivået

Delingstallet bestemmer hvor stor den månedlige pensjonen din blir. Det beregnes av NAV basert på forventet gjenstående levetid for ditt årskull:

• 62 år: Delingstall ca. 21,5 → lavere månedspensjon
• 67 år: Delingstall ca. 17,5 → standard månedspensjon
• 70 år: Delingstall ca. 15,2 → høyere månedspensjon

Fordi levealderen i Norge øker, må yngre kull jobbe litt lenger enn eldre kull for å få samme pensjonsnivå. Dette kalles levealdersjustering.

Tjenestepensjon – ikke glem arbeidsgiverpensjonen

NAV-pensjonen er bare én del av det totale pensjonsbildet. De fleste norske arbeidstakere har også tjenestepensjon fra arbeidsgiveren sin:

• Obligatorisk tjenestepensjon (OTP): Minimum 2% av lønn – lovpålagt for alle
• Offentlig sektor: Gjerne 3–7% eller mer i tillegg
• Privat sektor: Varierer fra 2% til 7% eller høyere
• Tjenestepensjon kan legge til 20–40% på toppen av NAV-pensjonen din

For å se din faktiske totalpensjon inkludert tjenestepensjon, besøk norskpensjon.no – der samles alle pensjonsrettigheter dine på ett sted.

Tommelfingerregler for pensjon

• NAV-pensjon alene dekker typisk 40–50% av siste lønn
• Med tjenestepensjon kan du forvente totalt 55–70% av siste lønn
• Høy lønn (over 7,1G) gir ikke høyere NAV-pensjon – men tjenestepensjon kan dekke gapet
• Å vente til 70 i stedet for 67 øker månedlig NAV-pensjon med ca. 20–25%

Pensjon og skatt

Alderspensjon fra NAV er skattepliktig inntekt. Pensjonister betaler imidlertid lavere skatt enn lønnsmottakere fordi:

• Pensjonister får pensjonsfradrag (opptil 35 820 kr i 2026)
• Trygdeavgift på pensjon er 5,1% (mot 7,6% på lønn)
• Trinnskatten er generelt lavere på pensjonsinntekter

Bruk vår skattekalkulator til å beregne skatt på pensjonsinntekten din.

Søkeord: pensjonskalkulator, pensjon kalkulator 2026, beregne pensjon norge, alderspensjon kalkulator, nav pensjon beregning, pensjonskalkulator norge, når kan jeg gå av med pensjon, pensjonsbeholdning, delingstall pensjon, levealdersjustering, tjenestepensjon kalkulator

Se også vår skattekalkulator for å beregne skatt på pensjonsinntekten, timelønnskalkulator for å optimere inntekten frem mot pensjon, eller studielånkalkulator for å planlegge gjeld og sparing.

Om Norgeskalkulator

Norgeskalkulator.no tilbyr gratis kalkulatorer for norsk økonomi – pensjon, skatt, lønn, studielån, boliglån og mye mer. Alle kalkulatorer er oppdatert for 2026.

Personvernerklæring

Vi bruker Google AdSense på dette nettstedet for å vise annonser. Google kan bruke informasjonskapsler (cookies) for å vise relevante annonser basert på dine besøk på denne og andre nettsteder. Ved å bruke dette nettstedet samtykker du i vår bruk av slike teknologier for annonsering.